スタミナあぶらげごはん、 昆布和え、 小松菜のみそ汁、 水ようかん
ビビンバ(肉炒め、ナムル、ごはん)、 ワンタンスープ
魚でんぶの三色丼、 里芋の田舎汁、 ヨーグルト
三色丼(ごはん、炒り卵大根葉入りツナそぼろ)、 豚汁、 みかん
ごはん、 手作りへしこふりかけ、 高野豆腐の卵とじ煮、 手作りへしこふりかけ、 高浜ミニトマト
鮭の彩りご飯、 目玉焼き、 小松菜の煮びたし、 完熟梅ゼリー、
れんこん入り鶏そぼろ丼 (ご飯、そぼろ丼の具)、 ほうれん草と切干し大根の和風サラダ、 すまし汁