レシピの紹介
炒り大豆なます

ごはん、 にしんの昆布煮、 炒り大豆なます、 もち入りみそ汁

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お豆のキーマカレー

ナン、 お豆のキーマカレー、 こまつなとエリンギのソテー、 フルーツミックス

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高野豆腐のすき焼き風煮

ごはん、 高野豆腐のすき焼き風煮、 キャベツと青菜のごま油炒め、 ミニトマト

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昆布の炒め煮

麦ご飯、 ハタハタの唐揚げ、 昆布の炒め煮、 高野豆腐のすき焼き風煮

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大豆とひじきの炒め煮

ごはん、 ふくいサーモンフライ/タルタルソース、 大豆とひじきの炒め煮、 小松菜とあげのみそ汁

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大豆入りツナご飯

大豆入りツナご飯、 鶏肉と里芋のうま煮、 ほうれん草ともやしのおかか和え、 さつまあげ入りかきたま汁、 ヨーグルト

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厚揚げの中華風煮

ごはん、 厚揚げの中華風煮、 れんこんとツナのサラダ、 チキンナゲット

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厚揚げの麻婆丼

厚揚げの麻婆丼、 三色ナムル、 中華スープ

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里芋グラタン

パン、 里芋グラタン、 ボイルブロッコリー、 野菜スープ

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変わりきんぴら

ごはん、 いわしの梅煮、 変わりきんぴら、 みそ汁、 野菜ふりかけ

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まめ豆ふくいのスープ

ごはん、 焼きししゃも、 まめ豆ふくいのスープ、 つぼ漬け

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玉ネギサラダ

コッペパン、 タンドリーチキン、 玉ネギサラダ、 肉団子スープ、 バナナのヨーグルト和え、 いちごジャム

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進化した丼

進化した丼~3色から5色へ~、 豆腐、 冬瓜と厚揚げのすまし汁、 梨

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カミカミあえ

ごはん、 江戸っ子煮、 しゅうまい、 カミカミあえ

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大豆入りツナご飯

大豆入りツナご飯、 焼きししゃも、 キャベツのおかか和え、 みそ汁

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